windows11是目前最新版本的電腦操作系統，目前已經更新知win1122000.168版本，在這個版本上有一項名為Focussessions的新功能。它包含在時鐘應用程序中，可幫助您長時間專注于工作并保持工作效率。但是很多用戶不知道怎么使用這個功能，這里小編為大家帶來在windows11中啟用和使用Focus會話的方法。

　　什么是windows11中的焦點會話

　　焦點會話是windows11最新版本中提供的鬧鐘集成功能。通過遵循番茄工作法，此功能可幫助您提高工作效率。換句話說，它可以讓您專注于特定工作、跟蹤特定工作所花費的時間、在預定時間后休息等。

　　它會在您繼續使用此功能時創建一個儀表板來查找您即將完成的任務、每日目標等。最后但并非最不重要的是，它允許您同步Spotify播放列表，讓您在工作時聽一些音樂或播客在一個項目上。

　　如何在windows11中啟用和使用Focus會話

　　在windows11中啟用Focus會話并不復雜，因為您需要更新到最新版本的windows11并在您的計算機上打開鬧鐘應用程序。但是，您需要學習如何設置并使用此功能來提高工作效率。

　　要在windows11中使用Focus會話，請按照下列步驟操作：

　　首先，您需要在計算機上打開鬧鐘應用程序，并確保您位于“焦點會話”選項卡中。如果沒有，請單擊左側的相應選項。然后，單擊應用程序窗口上可見的“開始使用”按鈕。

　　然后，它顯示一個界面，該界面可能缺少幾個選項。要獲得功能齊全的Focus會話，您需要單擊“登錄”按鈕并輸入您的Microsoft帳戶憑據以登錄您的帳戶。

　　完成后，您可以找到這樣的窗口：

　　您需要做的第一件事是創建您要完成的任務。為此，請轉到“任務”部分并寫下您要完成的任務。重要的是您需要將最想要的任務放在列表的頂部。

　　然后，檢查顯示時間的部分。您可以設置從15分鐘到240分鐘的時間。此功能可讓您在每30分鐘后休息一下。您可以根據自己的意愿通過單擊向上和向下箭頭來設置所需的時間。

　　完成后，單擊開始焦點會話按鈕。

　　然后，它會在您的屏幕上啟動一個您可以關注的時鐘。它顯示您何時需要休息以及休息多長時間。雖然建議這樣做，但如果您不想休息一下并一次完成任務，您可以在單擊開始焦點會話按鈕之前勾選跳過休息復選框。

　　達到30分鐘標記后，它會播放通知聲音，通知您休息5分鐘。

　　如前所述，您可以將您的Spotify帳戶與Focus會話連接起來。但是，您必須在計算機上安裝Spotify應用程序才能使用此選項。

　　下一件大事是您可以在“每日進度”面板中找到您的每日目標。在這里您可以找到您連續工作的時間、最長的連續工作時間等。

　　Focussession的設置和選項

　　Focussession提供了一些選項和設置來自定義和管理改進工作流程。您可以在Focus會話的設置面板中找到以下選項：

　　專注時段：您可以設置或更改默認的專注時段和休息時段。

　　啟用或禁用會話結束聲音。

　　啟用或禁用休息結束聲音。

　　啟用或禁用Spotify

　　啟用或禁用待辦事項

　　設置應用主題

　　管理通知

　　在Focus會話中添加或刪除項目

　　如果您不喜歡顯示特定項目，例如Spotify、任務或其他任何內容，您可以從主界面隱藏或刪除它們。為此，您需要單擊三點圖標并選擇折疊任務列表或隱藏Spotify等選項。

　　或者，您可以打開Focus會話的“設置”面板并執行相同操作。

　　焦點輔助和焦點會話之間的區別

　　簡而言之，Focus輔助可在系統范圍內工作，但Focus會話僅適用于鬧鐘應用程序。這兩種功能之間的主要區別在于，前者可幫助您管理各種應用程序的所有通知，而后者可通過遵循（某種）番茄鐘技術幫助您專注于最重要的工作。

　　考慮到所有因素，對于那些想要記錄他們在某項特定工作上花費的時間的人來說，Focus會話功能聽起來非常不錯。雖然它不會阻止你做任何特別的事情，但你至少可以了解你是如何在工作上花費時間的。