在Mac系統中可以通過Time Machine進行自動備份，通過本地備份或者網絡備份可以保留系統任何內容的一份最新副本,包括系統文件、照片、電視節目、文稿等。而且若有需要,可以輕松進行恢復。那么接下來系統小編要介紹在蘋果電腦中如何從Time Machine備份進行恢復的方法。

1、重啟Mac系統，屏幕變白時按住Option，選擇進入“恢復10.11”;

2、來到OS X 實用工具，選擇“從 Time Machine 備份進行恢復”，點擊“繼續”;

3、如果是通過網絡備份需要先連接無線網，連上后就會顯示出來，如果使用的是移動硬盤等則只需要保持USB連接即可檢測到;

4、成功檢測到Time Machine備份后開始連接，若連接NAS需要密碼的話就輸入設置的密碼;

5、選擇一個想要恢復的備份，比如直接選擇最新的備份版本;

6、選好備份后，指定恢復目的磁盤;

7、必須要抹掉磁盤中的內容才能進行恢復備份操作，如果確定就點擊繼續;

8、等待抹掉磁盤內容;

9、抹盤結束后，下面剩下的就是整個恢復過程，可能需要一些時間;

10、恢復完畢后自動重啟，系統會默認認為你是在全盤數據遷移，所以新硬盤就會變成默認的啟動引導盤。

以上就是在蘋果電腦中從Time Machine備份進行恢復的操作方法。歡迎訪問系統了解更多精彩內容。