欲治其國者，先齊其家；欲齊其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心古者扶正祛邪，今者強身匡世，中醫(yī)治疾原則給了我們這樣的啟示：扶正祛邪，強身。

扶正乃祛邪之基。

扶正補益即扶正，身體正氣乃萬事之本，中醫(yī)中尤為強調(diào)體中正氣，若無正氣則體虛內(nèi)弱，正即為身體機能的生發(fā)保護，祛邪既有其外來影響，也有其內(nèi)里推動。因此說扶正乃驅(qū)邪之基，一個人首先要扶正，否則即便體無邪氣，也是疲軟體虛之徒。治病如此，做人亦如此，我們亦是要現(xiàn)存浩然正氣，驅(qū)邪者無一不是正氣之人。新冠肆虐之際，醫(yī)護人員身懷浩然正氣，為社會祛邪。文革時期，法度混亂，鄧小平身懷浩然正氣，為時代祛。鴉戰(zhàn)時期，國家危亂，清廷腐朽，林則徐身懷浩然正氣，為國家祛邪古往今來，我們?nèi)孕枭響押迫徽龤猓哉龤鉃榛瑧?zhàn)邪氣之媚。

祛邪乃扶正之果。

扶正固然重要，祛邪亦不可拋，兩者為有機聯(lián)系、相互作用的整體。面對億兆財產(chǎn)，面對朱玉美人，誰又能不滋生邪念呢？但身懷正氣之人，便能將其合理處置，達(dá)到祛邪，邪氣不止入侵人身，便更入侵人心，扶正即是于身中養(yǎng)浩然正氣，對抗邪氣，達(dá)到祛邪，扶正最后的結(jié)果是祛邪，祛邪一部分來源于扶正，兩者有機結(jié)合，才能達(dá)到身心的安寧。

扶正除媚，內(nèi)外長清。

清明，自古以來便是文人雅客追求的生活境界，如今處在這喧囂的塵俗中，內(nèi)心清明亦是一種無上的追求，扶正驅(qū)邪，也以一種清明的方式開展起來。人心中養(yǎng)浩然正氣，便是在內(nèi)心追求一種清明的境界，便如同老莊思想中如同那淡淡的礦泉之水，使人超脫物外。

扶正祛邪，是一種保護，更是一種追求，身體中扶正祛邪，強健體魄，使我們更能參與到建設(shè)大潮中來，心靈中扶正祛邪，使我們在已有的成績中不驕傲自滿，以無比積極的心態(tài)投身國家繁榮昌盛！